花粉症だよね？

頭がぼーっとしていて、頭の付け根の血管が詰まったような感じで、鼻が出て、くしゃみが出て・・・これって花粉症なんだろうけど、ここ何年かのある日突然になったから今でも私が花粉症だなんて信じられない。

風邪っぽくって体がだるいから、風邪なの？と思うこともあったけど、やっぱり花粉症だよね。

久しぶりに体重が48kgになった。減量は、2kgだったけど中々減らなかった。筋トレと食事に気をつけた。食事は普段と同じ内容だが量を減らした。スパゲッティーの場合は、100gから60gに減らした。

下腹部はぷよぷよだけど、上腹部は薄っすらと筋が入っている。腕と肩の三角筋はムキムキポーズを作ると丸みを帯びて筋肉が見える。

まだムキムキポーズを作らないと筋肉の形が出ないから、ただの腕が太い人って思われると嫌だな。いつか腕が普通の状態でも筋肉でボコボコと凹凸が出来ればいいな。

筋肉に魅せられてからは、細腕よりも凹凸がある方が美しいと思うようになった。